Sattuuko jäsenkorjaus? Näin ensimmäinen käynti etenee

Sattuuko jäsenkorjaus?

Lyhyt vastaus: ei pitäisi. Kalevalaisessa jäsenkorjauksessa käytetään pehmeitä menetelmiä ja nivelten omia, luonnollisia liikeratoja. Kudosten tuntemuksia kuunnellaan koko ajan, ja kipua vältetään. Hoitoon ei kuulu nopeita nykäyksiä eikä niksauttelua.

Jännittyneet kohdat voivat tuntua käsittelyssä aroilta, ja sen saa aina sanoa ääneen. Hoito etenee sinun kehosi ehdoilla.

Ensimmäinen käynti

Ensimmäinen käynti on pidempi, koska se alkaa alkuhaastattelulla. Käymme läpi nykyiset oireet ja niiden taustan, myös vuosien takaiset tapaturmat ja kuormituksen, sillä virheasennon syy voi olla kaukana siitä kohdasta, jossa kipu tuntuu. Samalla varmistamme, ettei hoidolle ole esteitä.

Voit täyttää esitiedot jo ennen käyntiä, kun varaat ajan. Silloin hoitoaika menee itse hoitoon.

Hoito tehdään hoitopöydällä maaten tai jakkaralla istuen alusvaatteissa paljaalle iholle, pyyhkeellä suojattuna, suosittelen ottamaan vesipullon mukaan kotimatkalle.

Hoidon jälkeen

Jäsenkorjaus voi tuntua keholle samalta kuin rankka liikuntasuoritus. Hoidon jälkeisenä päivänä voi olla arkuutta tai väsymystä, ja se on tavallista. Pehmytkudokset palautuvat yleensä 3–5 päivässä. Useimmiten olo on rentoutunut ja uni maistuu.

• Juo runsaasti vettä.

• Lepää ja liiku kevyesti.

• Vältä raskasta liikuntaa, nopeita liikkeitä ja pitkiä venytyksiä kolmen päivän ajan.

• Jätä sauna ja alkoholi väliin hoitopäivänä.

Kuinka monta kertaa?

Parhaan hoitovaikutuksen saa yleensä hoitosarjalla. Suosittelen 3–5 hoitokertaa noin viikon välein. Silloin keho ehtii tasapainottua hoitojen välillä, ja jatkuvuus säilyy. Hoitovaste on kuitenkin yksilöllinen.

Jäsenkorjaus ei korvaa lääkärin tutkimuksia. Jos oireet ovat uusia, voimakkaita tai epäselviä, hakeudu ensin lääkäriin. Hoidon esteet löydät etusivulta.

Lue lisää kalevalaisesta jäsenkorjauksesta tai varaa aika.